Dagen
Tijden
Maandag
  • 15.45-16.45 : meisjes (1) tot 9 jaar
  • 16.45-17.45 : meisjes (2) 9-12 jaar & jongens 
  • 17.45-19:00 : meisjes (3) 
  • 19:00-21:00 : jeugd /junioren / dames & heren
Dinsdag
  • sportief wandelen
Woensdag
  • 15.30-16.30 : peuter / kleutergym
  • 16.30-18.45 : selectie (I) tot 12 jaar
  • 18.45-20.15 : Wedstrijdgroep (II)
  • 20.15-21.30 : Recreatie dames
Vrijdag
  • 15.00-16.00 : freerunnen (groep 1 / tot 12 jaar)
  • 16.00-17.00 : freerunnen (groep 2 / vanaf 12 jaar)
  • 17.00-18.00 : freerunnen (groep 3 / vanaf 12 & ouder)
  • 18.00-19.00 : Top training (om de andere week)