Meisjes recreatief

Als je de kleutergroep ontgroeid bent, wordt het tijd voor het “echte”werk.
De gymles begint met een korte warming-up, aangevuld met wat kracht- of lenigheidsoefeningen.
Het is belangrijk dat het lichaam warm genoeg is om met de oefeningen bezig te gaan.
Na de warming-up gaan we in groepjes langs verschillende stations.
Dat is elke les weer anders: de ene keer oefenen we onderdelen uit het turn systeem, een andere keer krijgen springtoestellen extra aandacht.

Meisjes (vanaf 6 - 12 jaar)
Wat kun je hier verwachten? De meisjes uit deze leeftijdscategorie beginnen met bijvoorbeeld voor een salto of handstand ( ook op de balk) en de andere keer leer je onderdelen voor de brug of ben je met ringen bezig.
Verder worden de sprongen uitgebreid en zal er een stijgende lijn zijn in het turnen van de onderdelen.
Kortom een zeer uitdagend programma, waarin ook zeker ruimte is voor lekker gymmen en plezier.

Meisjes (jeugd / junioren / senioren)
In deze groep worden de geleerde onderdelen verder uitgebouwd.
Ook toestelspringen wordt dan toegevoegd.
Bovendien bezit onze vereniging een prachtige opblaasbare tumblingbaan waar ook regelmatig een les op gesprongen wordt.

Training door Conny Ponsen